Филе из кур в белках не содержит глютен

Ингредиенты
  • филе курицы400 гр.
  • яйцо2 шт.
  • мука без глютена1 ст. ложки
  • жир 
  • соль 
Шаги
Печать
  • От тушки курицы отделить большое и малое филе с косточкой от крыла, зачистить от пленки и сухожилий и отбить. Запанировать его в муке, смочить во взбитых белках, обжарить во фритюре и довести до готовности в духовом шкафу.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий