Рыба тушенная с картофелем не содержит глютен

Ингредиенты
  • картофель6 шт.
  • окуня филе300 гр.
  • лук2 шт.
  • масло растительное3 ст. ложки
  • мука без глютена2 ст. ложки
  • зелень 
  • специи 
  • соль 
Шаги
Печать
  • Филе окуня нарезать кубиками, запанировать в безглютеновой муке и обжарить. Очищенный картофель нарезать кубиками и слегка обжарить.

  • В сотейник положить слоями картофель, подготовленную рыбу, жареный лук, специи, а сверху картофель, посолить по вкусу и тушить до готовности, добавив немного воды.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий